Alimlər yuxuları xatırlamağın sirrini açıblar

21 Fevral 2025 23:45 (UTC+04:00)

...İtaliyalı mütəxəssislər yuxuya getməzdən əvvəl yuxuları gözləməyin onları xatırlamaq ehtimalını artıra biləcəyini müəyyən ediblər. Eksperimentə müxtəlif yaşlarda olan 200 könüllü yuxu nəzarəti cihazları taxaraq yuxularını qeydə alıb. Məlum olub ki, xəyal qurmağa və mücərrəd düşünməyə meyilli insanlar yuxularını daha çox xatırlayırlar.

Gənclər "ağ yuxular" yaşamaq ehtimalı daha çox olan yaşlı iştirakçılara nisbətən yuxuları xatırlamağa daha həssas idilər - insanın yuxunun təfərrüatlarını deyil, faktını xatırladığını bildirir.

Maraqlı bir kəşf, təcrübəni yazda başa vuran iştirakçıların yuxularını qışda tamamlayanlardan daha yaxşı xatırlamaları olub. Alimlər bunu yaddaş proseslərində mühüm rol oynayan günəş işığının təsiri ilə əlaqələndirirlər.

SİA-nın məlumatına görə, araşdırma Communications Psychology jurnalında dərc olunub.

Nazlı Almuradova