...Qarpızın kalorisi azdır, buna görə də bir çox insan bu giləmeyvəni yeyəcəyi təqdirdə, arıqlaya biləcəyinə inanır.
Bu belədirmi? SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, diyetoloq Marqarita Koroleva, İctimai Xəbərlər Xidmətinə istinadən danışır.
...Həkimin sözlərinə görə, qarpız müxtəlif vitaminlərlə, o cümlədən B qrupu, A vitamini, askorbin turşusu və beta-karotinlə zəngindir.
Qarpızın tərkibində minerallar da var - maqnezium və kalsium. Qarpızın tərkibində antioksidant təsir göstərən, qanı durulaşdıran və kişilərin sağlamlığını yaxşılaşdıran likopen də var.
...Üstəlik, qarpız sidikqovucu və xoleretik xüsusiyyətlərə malikdir, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır. Ümumiyyətlə, qarpız üç günlük pəhriz üçün istifadə edilə bilər.
Korolev deyir.
Onun sözlərinə görə, bu giləmeyvənin köməyi ilə müəyyən edilmiş müddətdə üç kiloqram artıq çəkidən qurtulmaq olar, əgər 1,5 kiloqram ağırlığında qarpız alsanız, onu gün ərzində 6 dozaya bölün. Bu vəziyyətdə əlavə olaraq 2 litr su içmək lazımdır.
...Başlamazdan əvvəl mütəxəssis hələ də həkimə müraciət etməyi məsləhət görür.
Nazlı Almuradova