Bu arada teleaparıcı və həkim Aleksandr Myasnikov ultra emal olunmuş qidaların, o cümlədən zülal barlarının ciddi zərərləri barədə xəbərdarlıq edib.
SİA xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bu cür yeməyi sevənlərin bir növ xəstəliyə - onkologiya, ateroskleroz, böyrək xəstəliyinə tutulma riski daha yüksəkdir və... həmçinin vaxtından əvvəl ölüm riski daha yüksəkdir.
Həkim qeyd edib ki, zülal barlarının, rəfdə dayanıqlı qatıqların və yalnız sağlam adlandırılan digər məhsulların tərkibində lif və qida maddələrinin sorulduğu struktur yoxdur. ...İnsanlar unudurlar və ya başa düşmürlər ki, əsas nə udduğun deyil, əsas olan onun nə və necə udulduğudur.
Myasnikov bunu Telegram kanalında yazıb.
Bununla əlaqədar olaraq o, kalori, zülal, yağ, karbohidrat sözlərini unudaraq, tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər, balıq, quş əti, ət və taxılları minimum emal olunmuş formada yeməyə çağırıb.
Eyni zamanda telehəkim həddindən artıq yeməməyi və çox hərəkət etməyi məsləhət görüb.
...Və sonra həm görünüş, həm də sağlamlıq lazımi səviyyədə olacaq.
Bunu deyən Myasnikov, daha əvvəl şəkərli diabetin aşkar olmayan simptomunu və piylənməyə səbəb olan səhər yeməyi növünü adlandırmışdı.
Nazlı