Правоверные мусульмане, живущие по нормам религиозных писаний, таких как Коран и Сунна, и почитающие хадисы, то есть предания, повествующие о словах и деяниях пророка Мухаммада, знают, что нельзя спать на животе. Это ненавистное, противоречащее Шариату действие согласно словам Посланника Аллаха уподобляет людей обитателям преисподней.
Как передает SİA, об этом пишет russian7.ru.
Истоки табу
Табу спать на животе распространяется в равной степени, как на мужчин, так и на женщин, и восходит своими корнями к хадисам Абу Хурейры и Ибн Хиббана. Кроме того информацию на этот счёт можно найти у Абу Дауда, который в сборнике "Сунан" в сказании №5040 описывает случай, произошедший с отцом Йа'иш бин Тихфа аль-Гифари: "Однажды я лежал в мечети на животе, как вдруг какой-то человек дотронулся до меня ногой и сказал: "Поистине, Аллах ненавидит, когда лежат в таком положении!" Я посмотрел (наверх), и оказалось, что (этим человеком был) посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)".
Ахмад фатх аль Раббани в своих хадисах утверждает, что Мухаммад, заметив, что он лежит на животе, пробудил его и произнес: "Не лежи так, так лежат обитатели Огня".
Как спать?
Согласно Корану, каждый правоверный мусульманин должен спать, обратив лицо по направлению к Запретной мечети - главной святыни ислама, расположенной в Мекке (Саудовская Аравия). Сунна пророка Мухаммада наставляла единоверцев ложиться спать так, чтобы их взгляд был устремлен в сторону Киблы - достоверно определённого из всякой точки планеты направления обращенного к вышеуказанному грандиозному религиозному сооружению.
Идеальным, по мнению Посланника Аллаха, является сон, когда человек лежит в позе зародыша на правом боку. Исследователь хадисов имам Бухари констатировал, что сам Мухаммад тоже спал по всем правилам ислама, согнув ноги в коленях и подложив правую ладонь под щёку. При этом людям не возбранялось отдыхать на спине или левом боку, но отмечалось, что пользы такой сон приносит меньше.
Продолжительность сна
В соответствии с исламской религией каждый утомившийся человек имеет право на отдых и полноценный сон. Об этом недвусмысленно написано в аятах Корана 25: 47 и 28: 71-73, в которых Всевышний Аллах говорит: "Именно Он сделал для вас ночь одеянием, сон - упокоением, а день - возвращением [к жизни]" и "По милости Своей Он сотворил для вас ночь и день, чтобы вы отдыхали ночью и усердствовали в поисках Его щедрот [днем],- быть может, вы будете благодарны".
И хотя ни в одном священном писании не зафиксировано, сколько именно часов нужно проводить мусульманину в царстве Морфея, исламские богословы, например, аль-Газали взывают граждан к самоорганизации и разумному распределению времени, чтобы длительность сна не превышала 8 часов, а значит, он не мешал осуществлению других жизненных задач, среди которых намазы.
Значительная часть подобной релаксации должна приходиться на ночное время, но согласно фатве, выпущенной Советом по фатвам Исламонлайн, Пророк рекомендовал людям вздремнуть полчаса до полуденной молитвы зухр. Этот род сна зовется кайлюля, он позволяет восстановить силы и быть бодрым во время ночных преклонений.
Запрещенные сны
Файлюля может склонить людей к дремоте после полуденной молитвы до момента начала вечернего намаза. Не найдя сил воспротивиться ему, человек рискует проснуться с головной болью.
Сон гайлюля может наступить после восхода солнца. Но пророк Мухаммад настоятельно советовал членам своей Уммы перебарывать его, поскольку возвещал им, что после утренней молитвы Всевышний ниспосылает свою милость всем бодрствующим. Пренебрегающие этим правилом мало того, что будут лишены благосклонности Аллаха, познают нужду и неприятности, но и в течение дня, скорее всего, испытают слабость и апатию.
Правила отхода к вечернему сну
Для того чтобы легко заснуть и хорошо выспаться Пророк завещал мусульманам быть умеренными в ночном приёме пищи и перед сном обязательно накрывать еду: "Произнесите имя Всевышнего и закройте еду! Даже если у вас нет крышки, прикройте чем-нибудь сверху, ибо шайтан не может открыть закрытую посуду".
После чистки зубов и омовения правоверные должны краешком одеяния трижды смахнуть с постели пыль, устроиться на правом боку и прочитать молитву: "О Аллах! Я поручил себя Тебе! Я обратился к Тебе! Прося Твоей милости и опасаясь Твоего гнева, я надеюсь только на Тебя! У меня против Тебя нет защиты от Тебя же! Я уверовал в ниспосланные Тобою книги и в посланных Тобой Пророков".
Комментатор Корана и хадисов имам аль-Бухари отмечал в своем труде, что Пророк призывал обязательно читать молитвы перед сном, потому что "если ты ляжешь отдыхать, прочитав эту молитву, и в эту ночь вдруг внезапно умрешь, то умрешь мусульманином. Пусть эта молитва будет последним, что ты произнес перед сном!".
Мнение ученых
Основываясь на многолетних исследованиях, современные медики, спустя почти полторы тысяч лет после смерти Пророка установили, что сон на животе не приносит пользу организму, поскольку большая часть органов оказываются сжатыми, от чего затрудняется их функционирование в полную силу. При таком положении тела стискивается грудная клетка, и, как следствие легкие недополучают воздуха, из-за чего в крови могут скопиться избытки окиси углерода, что смертельно опасно для больных атеросклерозом.
Сон на животе нарушает работу сердца и мешает правильному снабжению мозга кровью, поскольку при повороте головы одна из позвоночных артерий оказывается несколько перекрытой. Такая поза сна отрицательно сказывается на половой функции, способствует появлению болей в шее и пояснице, образованию морщинок на груди и лице, а также может стать причиной инсульт.
Эффективнее всего спать на правом боку, поскольку при этом желудок и сердце не испытывают никакой нагрузки, пищеварительная система переходит в пассивную стадию, а давление понижается.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Лента новостей
Глава комитета парламента Турции: Франция и США обеспокоены освобождением Карабаха от оккупации
Политика 25 Aprel 18:23Ильхам Алиев пригласил Шарля Мишель на COP29
В мире 25 Aprel 17:44Президенты Азербайджана и Кыргызстана побывали в крепости Шахбулаг в Агдаме
Культура 25 Aprel 17:15Президент СOP29: Азербайджан понимает, что должен подавать пример в борьбе с изменением климата
Здоровье 25 Aprel 16:48В Малыбейли обнаружено массовое захоронение
Происшествия 25 Aprel 16:17Завтра в Баку ожидается 29 градусов тепла, в районах Азербайджана - 31
Общество 25 Aprel 15:50Ильхам Алиев и Садыр Жапаров приняли участие в открытии Джума-мечети в Агдаме
Культура 25 Aprel 15:16Назначен новый премьер-министр Нахчыванской Автономной Республики
Политика 25 Aprel 14:05Президенты Азербайджана и Кыргызстана посетили город Агдам
Общество 25 Aprel 13:41Президенты Азербайджана и Кыргызстана ознакомились с Генеральным планом Физули
Общество 25 Aprel 13:14ГЭЦ: Около 20 тысяч бакалавров будут сдавать экзамены в магистратуру
Образование 25 Aprel 12:46В армии Азербайджана проводятся командно-штабные учения
Общество 25 Aprel 12:18Граждане Азербайджана смогут совершать поездки в город Лачин на своих автомобилях
Туризм 25 Aprel 11:34Сийярто: Сотрудничество с Азербайджаном способствует энергобезопасности Венгрии
Экономика 25 Aprel 11:05Белый дом: РФ разрабатывает спутник, способный нести ядерный заряд
Политика 25 Aprel 10:49Во Франции в источнике питьевой воды обнаружены опасные бактерии
В мире 25 Aprel 10:13В России зарегистрирован первый в мире препарат для лечения болезни Бехтерева
Здоровье 25 Aprel 09:48Растительный апокалипсис: Ученые выявили уничтожающие деревья и посевы организмы
Здоровье 25 Aprel 09:16Президент Кыргызстана о строительстве школы в Агдамском районе
Образование 24 Aprel 18:16Уставной фонд Азербайджано-кыргызского фонда развития увеличен в 4 раза – до 100 миллионов долларов
Экономика 24 Aprel 17:15Ильхам Алиев: Азербайджан и страны Центральной Азии связывают узы многовекового сотрудничества
Политика 24 Aprel 16:14Состоялось 2-е заседание Межгосударственного совета Азербайджана и Кыргызстана
Политика 24 Aprel 15:48Ильхам Алиев: Азербайджан и страны Центральной Азии связывают узы многовекового сотрудничества
Экономика 24 Aprel 14:08Состоялась встреча президентов Азербайджана и Кыргызстана в узком составе -ОБНОВЛЕНО
Политика 24 Aprel 13:12Завтра в Баку ожидается 28 градусов тепла, в районах - 31
Общество 24 Aprel 12:37Состоялась церемония официальной встречи президента Кыргызстана
Политика 24 Aprel 12:11В Центральном Таможенном Госпитале проведена научная конференция
Здоровье 24 Aprel 11:54В НАНА созданы новые отделы, произведены кадровые назначения
Образование 24 Aprel 11:49Замминистра обороны России по ходатайству следствия арестован на два месяца
Происшествия 24 Aprel 11:22Генсек ОДКБ: Армения должна оценить угрозы безопасности, стоящие перед страной
Политика 24 Aprel 10:38Жапаров вылетел в Азербайджан с госвизитом
В мире 24 Aprel 10:15Аргентина требует ареста иранского министра, считая его причастным к теракту в 1994 году
Происшествия 24 Aprel 09:34На границе Азербайджана с Арменией установлен первый пограничный столб
Общество 23 Aprel 16:30Кямран Иманов: ЮНЕСКО прибегает к двойным стандартам и отказывается выполнять свои обязанности
Культура 23 Aprel 16:14Туристический поток из Азербайджана вырос на 32%
Туризм 23 Aprel 15:48Андрей Боич: Петерсбергский климатический диалог даст четкие ориентиры для СОР29
В мире 23 Aprel 15:17Милли Меджлис утвердил отмену визового режима между Азербайджаном и Албанией
Туризм 23 Aprel 14:18Ратифицировано соглашение между Азербайджаном и Турцией об избежании двойного налогообложения
Экономика 23 Aprel 13:37Президент Азербайджана пригласил украинского коллегу на COP29
В мире 23 Aprel 13:06Джейхун Байрамов отбыл в Чехию
В мире 23 Aprel 12:15В Физули отправлена очередная колонна переселенцев
Общество 23 Aprel 09:45Путин: Гейдар Алиев сделал все возможное, чтобы проект БАМ состоялся
В мире 23 Aprel 09:17В весенне-летний период водность в реках Азербайджана будет выше прошлогоднего показателя
Общество 22 Aprel 17:50Путин: Товарооборот между Азербайджаном и Россией достиг 4 млрд долларов
Экономика 22 Aprel 16:55Состоялась встреча президентов Азербайджана и России один на один
В мире 22 Aprel 16:53Генсек ОДКБ: Баку своими силами обеспечит безопасность в Карабахе
В мире 22 Aprel 16:44Завтра ожидается дождливая и ветреная погода
Общество 22 Aprel 16:21Помощник Президента России: Гейдар Алиев умел разговаривать с людьми
Политика 22 Aprel 15:53Ограничен ввоз мелких рогатых животных из Грузии в Азербайджан
Здоровье 22 Aprel 15:46Ильхам Алиев прибыл с рабочим визитом в Россию
Политика 22 Aprel 14:18Дочь Рамзана Кадырова награждена медалью "За заслуги перед Чечней"
Интересный 22 Aprel 13:44Турция и Греция обсудят меры укрепления доверия на встрече в Афинах
Политика 22 Aprel 13:16В подразделениях ПВО прошли тактические учения с боевой стрельбой
Общество 22 Aprel 12:50Эльшад Искендеров: Азербайджан поддерживает проект "Один пояс-один путь”
Экономика 22 Aprel 11:11SIPRI: Глобальные военные расходы в 2023 году превысили $2,4 трлн
В мире 22 Aprel 10:46Столтенберг: У НАТО нет планов по отправке в Украину боевых подразделений
В мире 22 Aprel 10:18Азербайджанский парапловец стал чемпионом Европы
Спорт 22 Aprel 09:45Очередная группа бывших вынужденных переселенцев выехала в Физули
Общество 22 Aprel 09:16Завтра в Азербайджане ожидается до 30 градусов тепла
Общество 20 Aprel 15:23Агентство развития медиа обратилось к журналистам
Общество 20 Aprel 14:50Пашинян: Впервые Азербайджан и Армения решили вопрос за столом переговоров
В мире 20 Aprel 14:19Генсек ООН призвал Баку и Ереван решить оставшиеся вопросы для нормализации отношений
В мире 20 Aprel 13:21Израиль применил три баллистические ракеты во время удара по Ирану
В мире 20 Aprel 12:45МВФ: Глобальная экономика оказалась устойчивее, чем предполагалось
Экономика 20 Aprel 12:14Рынок подержанных автомобилей Грузии переживает кризис
Экономика 20 Aprel 11:39Глава МИД Армении оценил отношения с Россией
Политика 20 Aprel 11:13Орбан жестко раскритиковал руководство ЕС: Соберите свои вещи и уходите
В мире 20 Aprel 10:48Мухтар Бабаев: COP29 имеет ключевое значение для планирования помощи бедным странам
Здоровье 20 Aprel 10:17Блинкен приветствовал освобождение четырех сел Газахского района
В мире 20 Aprel 09:12Турция призвала Израиль и Иран избежать перерастания напряженности в постоянный конфликт
В мире 19 Aprel 17:47Бакинский французский лицей приостанавливает свою деятельность
Образование 19 Aprel 17:14Счетная палата: Ущерб бюджету в прошлом году превысил 103 млн манатов
Экономика 19 Aprel 16:51Хакатон «Techcell»пройдет при поддержке Azercell
Общество 19 Aprel 16:39Завтра воздух в Азербайджане прогреется до 30 градусов
Общество 19 Aprel 16:16Выбор редактора
Самое читаемое
Курс валют
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8205 +0,04%
- GBP 2,1193 +0,09%
- RUB 0,0184 +1,09%