Нормальные значения температуры человеческого тела находятся в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Когда организм обнаруживает какую-либо инфекцию, температура повышается, чтобы уменьшить движение микроорганизмов. И сбить высокую температуру не всегда легко.
Если температура подскочила резко, это означает подготовку организма к уничтожению вредных бактерий и вирусов. Сама температура не является заболеванием, напротив, - это часть лечения. При условии, что она не поднимается выше 38,5 °С. Если же температура более высокая, настало время действовать. Необходимо обеспечить своему организму возможность восстановиться.
Домашние средства, чтобы сбить высокую температуру
Если поднимается слишком высокая температура, контролировать ее значительно сложнее.
Еще Гиппократ (знаменитый доктор из Древней Греции), говорил: "Дайте мне лихорадку, и я вылечу любую болезнь". Он имел в виду способность тела уничтожать внутренних врагов при помощи тепла. Таким образом, его медицина опиралось на эту силу самоисцеления.
Бактерии и вирусы могут комфортно жить в нашем организме, поскольку нормальная температура идеально подходит для их роста и размножения.
При повышенной температуре их репродуктивные возможности в значительной степени ограничиваются. И тогда организм может бороться с ними более эффективно.
Таким образом, лихорадка является нашим верным союзником. А мы можем тоже стать активными участниками этой битвы, если будем предпринимать правильные действия (в дополнение к природному "интеллекту" тела).
И домашние средства для регулирования температуры тела в этом смысле будут очень кстати.
Бульон из картофельной кожуры
Картофельный бульон - полезный и питательный. Он отлично подойдет для регулирования температуры тела.
Для того чтобы восполнить запас жидкостей, которые выводятся посредством потоотделения, важно поддерживать тело хорошо увлажненным. Вот почему полезно готовить себе питательные супы и бульоны. Они помогут укрепить иммунную систему организма.
Тогда ваше тело само будет снижать слишком высокую температуру, "не отвлекаясь" на сложный процесс пищеварения. Бульон из картофельной кожуры обеспечит ему все необходимые витамины и минералы для борьбы с инфекциями и восстановления нормальной работы.
Ингредиенты:
- Картофель, 3 шт.
- Морковь, 1 шт.
- 4 зубчика чеснока
- 1 стебель сельдерея
- 1 луковица
- 4 стакана воды (1 л)
- Петрушка, мелко нарезанная (по желанию)
- Соль и перец (по вкусу)
Способ приготовления:
- Сначала вымойте и очистите овощи. Отложите в сторону картофельную кожуру (не выбрасывайте ее).
- Нарежьте овощи кружочками.
- Поставьте воду на огонь. Положите в нее картофельную кожуру и остальные ингредиенты.
- Доведите до кипения и оставьте вариться на 30-45 минут, чтобы овощи стали мягкими.
- Затем процедите и дайте остыть.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- В самом конце можете приправить петрушкой, чтобы сделать бульон более пикантным и повысить его питательную ценность.
Компрессы с картофелем и уксусом
На основе картофеля вы легко можете приготовить себе еще одно старинное средство, чтобы сбить высокую температуру.
Только теперь ее не нужно употреблять внутрь. Достаточно будет и местного применения - в виде компрессов. Вот увидите, температура тела снизится уже через 20 минут непосредственного контакта такого компресса с кожей.
Ингредиенты:
- Картофель, 2 шт.
- 2 стакана уксуса (любого, 500 мл)
Способ приготовления:
- Сначала очистите картофель и нарежьте его кружочками.
- Замочите их в уксусе. Оставьте на 1 час.
- Слейте жидкость и приложите кружочки картофеля ко лбу (предварительно завернув их в платок).
Чай с имбирем
Для того чтобы сбить высокую температуру, отлично подойдут и настои. Они не только восстановят ваше здоровье, но и порадуют приятным ароматом.
Среди полезных свойств имбиря важно отметить его способность повышать защитные силы организма. Пейте имбирный чай, когда заметите, что температура поползла вверх. И повторите прием через 6 часов, если она будет по-прежнему высокой.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка тертого корня имбиря (15 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
- Мед (по вкусу)
Способ приготовления:
- Просто поставьте воду на огонь и доведите до кипения.
- Добавьте в воду имбирь и варите до тех пор, пока жидкость не испарится на четверть от своего первоначального объема.
- Дайте немного настояться и процедите.
- В конце можете добавить мед (при желании).
Чай с базиликом
Чай с базиликом - эффективное средство, чтобы регулировать температуру тела.
Постарайтесь собрать у себя в кладовой домашнюю "аптечку" из трав. Всегда полезно иметь под рукой ромашку, календулу, тимьян, корень имбиря и базилик.
Последний обладает антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Это просто фантастическое домашнее средство для борьбы с лихорадкой.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сушеных листьев базилика (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Поставьте воду на огонь. Когда она закипит, добавьте базилик.
- Накройте крышкой и дайте настояться в течение нескольких минут. Потом процедите.
- Если хотите подсластить, используйте мед. Не добавляйте рафинированный сахар.
Совет 1: отдохните
При повышенной температуре тела важно обеспечить себе покой. Не стоит заниматься никакими делами. Только сон! Лихорадка - это повод и возможность позаботиться о своем здоровье.
Единственное, вам следует измерять температуру тела каждые два часа, чтобы не пропустить, если она вдруг достигнет опасных значений.
Совет 2: примите теплую ванну
Это очень популярный способ сбить высокую температуру. Теплая вода облегчит ваше состояние и уменьшит лихорадку.
Совсем не обязательно при этом мыться. Просто полежите в ванне 5-10 минут, чтобы ощутить свежесть и прохладу.
- Если у вас совсем нет желания принимать душ или ванну, можете приложить холодные компрессы к наиболее горячим областям (подмышки, пах). Это тоже поможет сбить высокую температуру тела.
Совет 3: добавьте остроты
Один из самых необычных способов контролировать высокую температуру тела - это добавлять острые приправы (перец чили, к примеру) в супы и настои.
Это поспособствует потоотделению и, как следствие, выведению токсинов из организма. У вас улучшится кровообращение, а температура заметно снизится.
Если вы не фанат острых блюд, используйте пикантные приправы умеренно. Так вы сможете почувствовать необходимый эффект, не создавая себе лишнего дискомфорта. Все эти домашние средства помогут вам быстро сбить высокую температуру.
Если несмотря на эти меры лихорадка будет мучить вас дольше 3 дней или у вас появятся другие симптомы (сыпь, затрудненное дыхание, боль в мышцах и т. д.), не сидите сложа руки. Обратитесь к врачу, сдайте все необходимые анализы и начните соответствующее лечение (уже медикаментозными препаратами).
Будьте здоровы!
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Лента новостей
Пашинян заявил, что не будет проводить досрочные выборы
Политика 10:05Магнитная буря обрушилась на Землю
Здоровье 17 Aprel 17:50Иран вызвал посла Швейцарии в здание КСИР, а не в МИД, чтобы предупредить США
В мире 17 Aprel 17:13S&P: Уровень безработицы в Азербайджане в этом году будет ниже 5%
Экономика 17 Aprel 16:41Директор Нахчыванского международного аэропорта освобожден от должности
Общество 17 Aprel 16:15Politico: позиция ЕС по Ближнему Востоку не изменит ситуацию в регионе
В мире 17 Aprel 15:52Турецкая компания намерена построить в США завод по производству артиллерийских снарядов
Политика 17 Aprel 15:16Памела Андерсон снимется в ремейке фильма "Голый пистолет" - ФОТО
Звезды 17 Aprel 14:38СМИ: Переговоры о прекращении огня между Израилем и ХАМАС почти заморожены
В мире 17 Aprel 14:12СМИ: израильские танки вернулись в северную часть сектора Газа
В мире 17 Aprel 13:49В Казахстане в результате паводков подтоплены более 5,8 тыс. жилых домов
Происшествия 17 Aprel 13:15Emirates приостанавливает до полуночи регистрацию пассажиров, вылетающих из Дубая
Туризм 17 Aprel 12:47UNEC вошел в одну группу с университетами мира в международном рейтинге
Образование 17 Aprel 12:44В МИД Азербайджана прокомментировали отзыв посла Франции
Политика 17 Aprel 12:18Началось строительство автомобильной дороги в Аскеран - ФОТО
Экономика 17 Aprel 11:42Известная телеведущая Айтен Сафарова попала в аварию, есть погибший и пострадавшие-ОБНОВЛЕНО
Происшествия 17 Aprel 11:11Доцент Исмаил Эфендиев участвует в «12-м Конгрессе токсикологии развивающихся стран»
Здоровье 17 Aprel 11:11Mинобороны: Азербайджанская армия обезвредила армянский квадрокоптер в направлении Товузского района
Происшествия 17 Aprel 10:45Южная Корея провела учения с боевой стрельбой у границ КНДР
Политика 17 Aprel 10:19Найдены микробы, способные обезвреживать радиоактивные отходы
Здоровье 17 Aprel 09:47Венгерский премьер обвинил руководство Евросоюза в политическом шантаже
В мире 17 Aprel 09:15Скончался экс-депутат Хады Раджабли
Происшествия 17 Aprel 08:45В Карабахском университете будут учиться докторанты для получения степени доктора философии
Образование 16 Aprel 16:46В Баку ожидается 24, в районах - 27 градусов тепла
Общество 16 Aprel 16:10Президент: После ввода в строй Ширванского оросительного канала заполнится и озеро Гаджигабул
Экономика 16 Aprel 15:19В Азербайджане удостоверения личности будут полностью оцифрованы
Технология 16 Aprel 14:16Община призвала мировое сообщество к борьбе с армянскими националистическими кругами
Общество 16 Aprel 13:39Рубен Варданян - в отчетах «отмывание денег» или в выдвижении на Нобелевскую премию?-АНАЛИТИКА
Политика 16 Aprel 13:12Глава ЦБА: Страховой сектор в Азербайджане за последние три года вырос на 34%
Экономика 16 Aprel 12:43Посол ЕС призвал Армению и Азербайджан ускорить процесс делимитации границы
В мире 16 Aprel 12:05Парламент Грузии ввел особый режим безопасности
Политика 16 Aprel 11:38Ильхам Алиев дал старт реконструкции Ширванского оросительного канала
Общество 16 Aprel 11:18В Джебраиле обнаружены мины
Происшествия 16 Aprel 10:47Министры обороны США и Израиля обсудили последствия иранского удара
Политика 16 Aprel 10:12Гросси: Наличие у Ирана обогащенного урана не говорит об обладании ядерным оружием
В мире 16 Aprel 09:38В Азербайджане сократилось число браков и увеличилось число разводов
Общество 15 Aprel 17:48Обнародована численность населения Азербайджана
Общество 15 Aprel 17:15Министр: Армения должна ответить взаимностью на миротворческие усилия Азербайджана
Политика 15 Aprel 16:54Завтра температура воздуха в Азербайджане прогреется до 27 градусов
Общество 15 Aprel 16:17Названа дата очередного заседания Комиссии по вопросам помилования
Общество 15 Aprel 15:46Пашинян: Ереван готов подписать мирное соглашение с Баку в рамках согласованных принципов
Политика 15 Aprel 15:17Токаев: Астана готова предоставить площадку для переговоров между Ереваном и Баку
Политика 15 Aprel 14:50В Абу-Даби обсудят вопросы внедрения климатических технологий на Глобальном юге к COP29
В мире 15 Aprel 14:21Названа точная дата проведения главного мероприятия COP29
Общество 15 Aprel 13:48Презентован логотип COP29
Общество 15 Aprel 13:07При поддержке Azercell продолжается реализация проекта «Молодежь может!»
Общество 15 Aprel 12:57Сегодня в Гааге будут заслушаны возражения Азербайджана по иску Армении
В мире 15 Aprel 12:43COP29 пройдет на Бакинском олимпийском стадионе
Общество 15 Aprel 12:05Сегодня день памяти академика Зарифы Алиевой
Общество 15 Aprel 11:35ЦБ Турции объявил годовой убыток: 818 млрд лир
Политика 15 Aprel 11:11После аварии на фуникулере в Турции арестовали пять человек
Происшествия 15 Aprel 10:48WSJ: Израиль ответит на атаку Ирана в ближайшее время
В мире 15 Aprel 10:16Times: Лондон и Ереван ведут переговоры об отправке в Армению нелегалов из Британии
Политика 15 Aprel 09:45Джейхун Байрамов встретился с министром иностранных дел Узбекистана
Политика 15 Aprel 09:10В Ханкенди за сутки обнаружены 12 единиц огнестрельного оружия
Происшествия 13 Aprel 14:50Прогноз погоды в Азербайджане на завтра
Экономика 13 Aprel 14:12В Турции спасли 112 из 184 застрявших на канатной дороге в Анталье
Происшествия 13 Aprel 13:49Токаев: Прочный мир между Ереваном и Баку отвечает интересам Казахстана
В мире 13 Aprel 13:18Состояние народного писателя Чингиза Абдуллаева стабилизировалось
Культура 13 Aprel 12:48Казахстан совместно с РФ и Азербайджаном задержал на Каспии более 60 браконьеров
Политика 13 Aprel 12:19СМИ: США в ожидании удара Ирана по Израилю передислоцировали два эсминца
В мире 13 Aprel 11:45Экс-посол США в Боливии получил 15 лет тюрьмы за шпионаж в пользу Кубы
Политика 13 Aprel 11:11Минобороны: Позиции азербайджанской армии в очередной раз подверглись обстрелу
Происшествия 13 Aprel 10:42Дельфин Пронк: Пришло время обеспечить стабильность в регионе
Политика 13 Aprel 10:14ABC News: Иран подготовил более 100 крылатых ракет для возможного удара по Израилю
Происшествия 13 Aprel 09:32Словенское издание: Возникла историческая возможность для установления прочного мира
В мире 13 Aprel 09:06Apple начала блокировать Telegram
Технология 12 Aprel 16:47Ученые допустили массовую потерю спутников из-за солнечных бурь
Интересный 12 Aprel 16:00Перегрузка порта Джабаль-Али осложняет доставку грузов из ОАЭ в Россию
Экономика 12 Aprel 15:19В Британии и США распространяется "зомби-наркотик"
Здоровье 12 Aprel 14:48Известный немецкий актер может лишиться ноги
Звезды 12 Aprel 14:21Раскрыта зарплата Лионеля Месси в "Интер Майами"
Спорт 12 Aprel 13:44В Украине с начала войны погибли до 11 тыс. мирных жителей, включая 600 детей
Происшествия 12 Aprel 13:19Зендея появилась на красной дорожке в странном наряде - ФОТО
Звезды 12 Aprel 12:26Сын одного из убийц Индиры Ганди баллотируется в парламент Индии
В мире 12 Aprel 11:52Telegraph: Лондон должен быть готов к прямому конфликту с Ираном в случае удара по Израилю
Политика 12 Aprel 11:00Турнир претендентов: Ниджат Абасов сыграл вничью в седьмом туре
Спорт 12 Aprel 10:26Молодая африканка два года прожила с растущим в глазу паразитом - ФОТО
Здоровье 12 Aprel 09:45СМИ: Иран может ответить Израилю в течение 24-48 часов
Происшествия 12 Aprel 09:16СМИ: Индия впервые назначит военного атташе в Армению
В мире 11 Aprel 17:52C начала года заблокированы 2,8 млн вредоносных электронных писем, адресованных госучреждениям
Технология 11 Aprel 17:19США планируют поставить Армении бронированные машины cкорой помощи
Политика 11 Aprel 16:48Два университета Азербайджана вошли в мировой рейтинг
Образование 11 Aprel 16:12АБР обновил прогнозы роста экономики Азербайджана на 2024-2025 годы
Экономика 11 Aprel 15:43Марго Робби выступит продюсером фильма по настольной игре
Звезды 11 Aprel 15:16В WhatsApp появилась новая функция - ФОТО
Технология 11 Aprel 14:30Ниджат Абасов потерпел второе подряд поражение на турнире претендентов
Спорт 11 Aprel 13:48США уничтожили 11 беспилотников хуситов
Политика 11 Aprel 13:19В Шахдаге выпал снег, усилился ветер - ФАКТИЧЕСКАЯ ПОГОДА
Общество 11 Aprel 12:36В Азербайджане задержаны очередные тиктокеры - ФОТО
Происшествия 11 Aprel 12:00Как долго продлится ветреная погода?
Общество 11 Aprel 11:26Выбор редактора
Самое читаемое
Курс валют
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8152 +0,53%
- GBP 2,1198 +0,36%
- RUB 0,0180 0,00%