Son illərdə aparılan tədqiqatlara görə, şəkər narkotik maddələrlə eyni səviyyədə təhlükə kəsb edir. Şəkərdən istifadə edənlər qısa vaxt ərzində şəkərdən asılı vəziyyətə düşürlər.
Şəkərin bizə vurduğu zərərlər
Xərçəng hüceyrələri şəkərdən qidalanır. İmmun sistemini zəiflədir.
Böyrəklərə agir zərər verir. Görmə qabiliyyətini pozur.
Dəmir, mis, kalsium çatışmazlığına səbəb olur. Ürək tutması riskini artırır.
Köklüyə və diabetə gətirib çıxarır. Diş çürümələrini artırır.
Böyümə fermentini azaldır. DNT quruluşunu poza bilər.
Qaraciyərdə yağ miqdarını artırır. Mədəaltı vəziyə zərər verir.
Qəbizlik və alzheimer riskini artırır. Yaddaşa zərər verir.
Miqren və müxtəlif baş agrilarina səbəb ola bilər. Şəkər xüsusilə körpələr və uşaqlar üçün çox zərərlidir.
Hamiləlikdə də şəkər qəbuluna xüsusi nəzarət edilməlidir.