Marşrutdan istifadə etməyin faydaları

Kanadadakı British Columbia Universitetinin ABŞ-ın Atlanta şəhərində apardığı araşdırmalarda gün ərzində marşrutdan istifadə etmənin insan sağlamlığına nə kimi təsiri olduğunu araşdırıb.
Araşdırmanın sonunda gün ərzində marşrutla işə gedənlərin şəxsi maşınla işə gedənlərə nisbətən daha gümrah və sağlam olduqları müəyyən olunub. Mütəxəsislər hər gün yarım saat marşrutdan istifadə etməyin Kanada Ürək və İfliç Vəqfinin həyata keçirdiyi gündəlik 30 dəqiqəlik seansa bərabərdir.
4156 nəfərin iştirak etdiyi tədqiqatda marşrutdan istifadə etməyin həmçinin arıqlamağa da kömək etdiyi ortaya çıxmışdır.

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə