Qan təzyiqini normallaşdıran qidalar

Bal antibakterial təsirə malikdir. Həzmi asanlaşdırır və mədədəki artıqları ixrac edir. Qan artırma xüsusiyyəti ilə, yanaşı gümrahlıq da verir. Ürək xəstələrinə faydalıdır. Yaz-qış aylarında gündə bir qaşıq bal qəbul etməkdə fayda var.

Bal həm faydalı maddələrlə, kalium, maqnezium, yod, manqan, dəmir, sink, həm də B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Mübahisəsiz olaraq qeyd etmək lazımdır ki, bal bütün tip dəriyə lazımdır. Çünki onun tərkibindəki faydalı maddələr, vitaminlər sayəsində dərini yumşaldır, nəmləndirir, onu təmizləyir, həmçinin tərkibindəki antioksidantlar sayəsində bal dərini Günəşin zərərli şüasından qoruyur.

Əvvəlcə onu qeyd edək ki, bal bəzi insanların dərisində allergiya yaradır. Ona görə də onu sınaqdan keçirin. Balı yumurtanın sarısı ilə qarışdırıb saçlara çəkə bilərsiniz. Bu maska bərpaedici rola malikdir. Əgər qan təzyiqiniz yüksəkdirsə, onda Gecce.az-ın təqdim etdiyi aşağıdakı reseptləri sınaqdan keçirin.

Birinci resept

1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın

1/2 çay qaşığı bal

Səhər acqarına və axşam yatmazdan əvvəl 1/2 çay qaşığı bu qarışıqdan su ilə qəbul edin.

İkinci resept

1 çay qaşığı darçın

1/2 stəkan kefiri.

Bunları yaxşı qarışdırın və hər gün səhər və axşam saatlarında və qəbul edin.

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

loading...

Digər layihələrimiz


Tərəfdaşlarımız